הרכב תזונתי של גבינת ריקוטה/אורדה 9% שומן, גד,טרה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 141 קלוריות | 6 גרם | 9 גרם | 9 גרם | 246 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 0.4 מ"ג | 12 מק"ג | 131 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.0 מ"ג | 14 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 166 מ"ג | 1 מ"ג | 60 מ"ג | 113 מ"ג | 0.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.0 גרם | 6 גרם | 35 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
